属猴的美容养生疗法

属猴的美容养生疗法——手臂按摩

按摩对猴子们来说是非常重要的除了可以减轻压力、缓解疲劳和酸痛还可以提升工作、求学的效率和战斗力手臂按摩是其中一种方法它以轻柔的揉捏为主着重在手臂的按摩。

涂抹纤体膏以螺旋的方式由下往上轻轻按摩手臂内侧五分钟这样可以促进淋巴的流动手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩这有助于塑造手臂的曲线。

沐浴后以局部打圈圈的方式按摩腹部和腿部等易产生橘皮组织的部位然后用手心由下往上来回拍打有节奏的按摩和拍打动作有助于加速脂肪分解使脂肪细胞缩小从而消除橘皮纹。

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