属牛的美容养生疗法

属牛的美容养生疗法是什么呢？

牛牛们总是忙碌地承担着所有的责任与压力无法得到完全的放松为了让他们感到放松最有效的方法就是揉捏肩膀特别是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉需要用力揉捏双手交互推揉肌肉可以释出颈部累积的压力和毒素天柱和风池这两个穴位也对缓解肩膀酸痛有很好的效果这里还有一份自助穴位按摩指南肩井是治疗肩膀酸痛的重要穴位位于颈椎与肩骨的交接处用手指按压即可。

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