雾霾已经成为我们关注的热门话题它影响着我们的正常生活尽管雾霾让我们感到多么的困扰生活还要继续我们还是要用严肃的心态去面对和预防面对雾霾的肆虐如何才能在此刻保持良好的心情和健康指数呢？让我们一起看看十二星座是如何面对雾霾的。

白羊座：把运动由室外室内。

世界上为什么要有雾霾这种可怕的、硬把每个人都圈在屋里的存在？这是白羊座心中最大的愤怒和不甘这个好动的星座原本喜欢户外运动但由于雾霾天气不适合外出活动何不换个角度看问题探索一下适合在室内进行的运动呢？比如瑜珈、平板支撑、hiit（无间歇运动训练）等一样能让你运动到汗流浃背感觉良好！

金牛座：停止抱怨这样对自己和周围的人都好。

金牛座通常对雾霾有很多抱怨但抱怨只会加重负面情绪使他们变得有些阴沉在这个大家都深受雾霾之害的时候他们应该适度的收敛自己的抱怨对他人的体谅也会因此而产生记住少些抱怨的话自己的注意力也会渐渐转移到积极的方面哟。

双子座：心别太宽该注意的还是得注意。

双子座往往能保持乐观的态度他们倾向于忽略那些让他们烦恼的信息心太宽也不是好事他们应该注意一些防护措施比如出门戴口罩、早晚少开窗、雾霾大的周末尽量少出门等这也是对自己的身体负责哦。

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