容易出现减肥错误的星座女生

下面是只保留的

号外！号外！以下几位星座女生注意了你们是不是很想减肥却一直减不下来其实是有原因的。

如果总想着如何调理自己的生活习惯甚至还列出减肥计划表可你们想过这方式适不适合自己么若是没用对方法不但没减还增加你们一定会疯了吧。

金牛女：“多餐”就能减肥金牛女听说“少食多餐可以减肥”这话时简直高兴坏了！这对绝不能没有美食的吃货金牛来说真是就是天大的福音啊可是只是把三餐分成五餐来吃每日摄入的总热量依旧是固定的啊而且牛儿很有可能只记住了“多餐”结果到最后比原来里一天三餐的食量还要大！

摩羯女：晚睡、熬夜减肥摩羯座没有多余的时间去花在锻炼减肥上美食对她来说也从来不是诱惑所以对工作狂的摩羯来说加班熬夜减肥是再好不过的啦。“我的脑子不停地转这么辛苦一定会消耗掉更多的热量”可是熬夜时间长了呢不但身上的肥肉没有减下来身体还被拖垮了呢。

天秤女：吃得精细养颜瘦身对养生和护颜颇有研究的天秤觉得吃得精细能够有助消化从而达到养颜和瘦身的效果可实际上并非如此食物做得太精细会造成营养物质流失而且吃细粮等太食物也很容易导致便秘。

巨蟹女：减肥食物做可口巨蟹女很爱厨房常常做得一手好菜既要减肥又要美食如何能两全呢？当然是把厨艺发挥到极限做出低热量的美味犒劳自己啦！可事实上越新鲜越自然的食物才越有利于减肥因为在食品加工中加入了过多的调味剂、油脂和淀粉等物质。

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